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Category: 状況報告

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ジム始めました~♪

 17, 2017

TONにちは!ぽっちゃり現役の黒豚です。さて、またブログを2週間ほどさぼってしまいました。現状、体重減ってないんですよ!筋トレはしているんですけどね~多少食べているのもあって体重は、103~104kgあたりを行ったり来たり…そして、実はタイトルにもある通り!黒豚、8月からジムに通い始めました。今までは自重使った筋トレを家でしてましたが、正直、飽きちゃうんです。区の体育館とかには、トレーニングに行ってた事もあっ...

2017/8/2の現状

 02, 2017

おぶーの黒豚です。いや~サボってました。ブログを…正直、ダイエットもサボってました。ダイエットに対してやる気は、消えてないんですが~7月の3連休に少し食べ過ぎ、次の週の土日(7/22・7/23)に家族でおでかけしたもんで~せっかく104kgに減ったのが、また106kgぐらい一時戻っちゃいまして~それから、区の体育館に行けてないのもあり。家での筋トレに少し飽きがでちゃって…なかなか104㎏まで戻せなかった…朝、105kgまで減ら...

2017/07/04の現状

 05, 2017

マッスル~!どうも黒豚です。さて、筋トレダイエットをし始めてから約1週間ぐらいたちました。もちろんダイエットと言っても、毎日、3食欠かさず食べてはいますが、カロリーだけは少し気にしています。正確なカロリー計算はしていないけど、食べ物を買う時は後ろの食品表示を見てから買う癖がつきました。本来であれば、正確にカロリーを計算して、毎日のカロリーを最大1500kcal以下に抑えるべきなんですが、正直そこまでストイ...

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